ในที่สุดคุณก็พังทลายและเข้ายิม ในวันแรกคุณกระโดดขึ้นไปบนเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงและจดบันทึกน้ำหนักของคุณ 3 วันผ่านไปและคุณตรวจสอบอีกครั้งและเหมือนกัน แต่คุณออกกำลังกายแล้วเหรอ คุณควรจะลดน้ำหนักไม่ได้เหมือนเดิม คุณเพิ่มกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักและลดกล้ามเนื้อเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงไขมันในร่างกายเป็นวิธีที่จะรู้ได้อย่างแม่นยำ

เครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงมาตรฐานพวกเขาบอกน้ำหนักของคุณ

เครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงไขมันในร่างกายไม่เพียงแต่บอกน้ำหนักของคุณ แต่ยังบอกน้ำหนักน้ำส่วนเกินจำนวนไขมันในร่างกายและปริมาณแคลอรี่ของคุณ เครื่องชั่งที่ดีจริงๆสามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่คุณต้องการในแต่ละวันเพื่อลดไขมันส่วนเกินในร่างกายเครื่องชั่งน้ำหนักไขมันในร่างกายเพียงต้องการให้คุณป้อนพารามิเตอร์ส่วนบุคคลของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณต้องทำเพียงครั้งเดียว เครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงจากนั้นในแต่ละวันในเวลาเดียวกันรับขนาดและตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ ผลลัพธ์ทั้งหมดจะแสดงในการอ่านข้อมูลดิจิตอล

ในการนับไขมันในร่างกายที่ยอมรับได้ สำหรับผู้ชายร้อยละ 18 ถึง 25 คิดเป็นค่าเฉลี่ยมากกว่า 25 คนนั้นเรียกว่าอ้วนตอนนี้สำหรับผู้หญิงในขณะที่ 30 เปอร์เซ็นต์เป็นที่ยอมรับแต่อีก 2 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่นำมาซึ่งทั้งหมดถึง 32 ถือว่าเป็นโรคอ้วนสำหรับพวกเขา สิ่งหนึ่งที่คุณไม่ควรทำคือใช้เครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงทันทีหลังจากออกกำลังกายหรือออกกำลังกาย ในเวลานี้ร่างกายของคุณขาดน้ำและการอ่านจะไม่ถูกต้อง

มีน้ำหนักสม่ำเสมอในแต่ละวันในเวลาเดียวกัน

ก่อนนอนเป็นเวลาที่ผู้ผลิตแนะนำสำหรับการติดตามที่เหมาะสม เมื่อพูดถึงเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงทานิตะและเทย์เลอร์มีความหมายเหมือนกันกับคุณภาพ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องจักรเหล่านี้เป้าหมายการลดน้ำหนักและลดไขมันในร่างกายของคุณนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม เครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงได้กลายเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการทำสงครามกับไขมันอย่างรวดเร็ว ทั้งสองเครื่องบอกคุณด้วยแรงกระตุ้นไฟฟ้าว่าคุณมีไขมันในร่างกายเท่าไหร่และมีน้ำหนักที่แน่นอน การรู้สิ่งนี้ช่วยให้คุณวางแผนโปรแกรมเพื่อให้ได้น้ำหนักและสัดส่วนไขมันที่เหมาะสมสำหรับขนาดของคุณ

การคำนวณทั้งหมดทำโดยเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงเองจากนั้นจะแสดงบนหน้าจอดิจิตอลที่อ่านง่าย ช่วยให้คุณสามารถตั้งโปรแกรมพารามิเตอร์ของคุณเองได้ซึ่งจำเป็นต้องทำเพียงครั้งเดียวดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทำซ้ำขั้นตอนนั้นทุกครั้งที่คุณเริ่มทำ นอกจากนี้ยังมีโหมดผู้เยี่ยมชมซึ่งช่วยให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ สามารถลองปรับขนาดโดยไม่ต้องบันทึกข้อมูลทั้งหมดในหน่วยความจำ โมเดลเทย์เลอร์อนุญาตให้อินพุตเดียวกัน แต่ความแตกต่างคือสเกลเทย์เลอร์จะบอกคุณว่าคุณต้องการแคลอรี่จำนวนเท่าใดในการรักษาหรือลดปริมาณไขมันในร่างกายให้มีสุขภาพดี